Ein zauberhaftes Ritual am Mittwochnachmittag für Mini & Mama.
Zusammen bewegen, mit Leichtigkeit und Freude. Sanfte Atemzüge und bewusste Pausen, um die Mitte der Woche zu geniessen.
Ablauf
Ab 14h30 Zeit zum Ankommen
15h00 Sanfter mystischer Fairy Yoga Flow
15 Minuten Ausklang
Du willst Dich nach der Geburt wieder bewegen, Deinen Körper stärken und dabei Dein Baby & Kleinkind ganz entspannt dabeihaben? Dann bist Du bei uns genau richtig. In unseren Räumen findest Du einen geschützten Ort zwischen Himmel und Erde — sanft, kraftvoll und zugleich spielerisch. Unsere Kurse sind liebevoll gestaltet für die Zeit nach der Geburt: achtsame Bewegungssequenzen zur Rückbildung und Kräftigung, Atemübungen zur Beruhigung, und sanfte Mobilisation, die Deinem Körper Zeit und Raum geben, sich zu wandeln.
Was Dich erwartet:
Kleine Gruppe
Übungen, die Rücksicht nehmen auf Körper und Bindung.
Raum für Austausch, Ruhe und heilsame Berührung.
Begleitung durch erfahrene, einfühlsame Trainerinnen - Alexandra & Alina.
Komm, öffne eine Tür zu neuer Kraft — für Dich, mit Deinem Kind an der Seite.
Bei Fragen kontaktiere uns gerne per E-Mail: contact@fairyof.love.